【减肥帖】 真有那么彪悍么，我要实践一下。（欢迎监督或参与）

要有光

人贵有恒
娴雅 发表于 2009-11-8 20:49

谢谢监督

要有光

OMG！ 现在知道这个减肥方法的原创作者真不是盖的！彪悍就一个字！彪悍得我想吐！！！

要有光

昨天上班太忙，基本上乱了阵脚。今天努力吧


10/11/2009

身高：165
原始体重：58.7
目标体重：50

今日体重：

饮食记录：无糖黑咖啡2杯、麦片3杯、葡糖干十几粒、哈密瓜2份、大鸭梨2 、酸奶1、核桃4 、蜜枣 很多

运动记录：慢跑1hr

疑问：天底下真有比我更彪悍的角色么？？

要有光

10/11/2009

身高：165
原始体重：58.7
目标体重：50

今日体重：

饮食记录：无糖黑咖啡2杯、麦片3杯、葡糖干十几粒、哈密瓜2份、大鸭梨2 、酸奶1、核桃4 、蜜枣 很多
日本豆腐 1盒、黄瓜 好几根

运动记录：慢跑1hr

肥死就肥死 只要肥不死，明天还减！
一点不饿，还是乖乖上床吧~

要有光

我不是蚂蚱！出差几天，回来继续。
我不是蚂蚱！

卿本天籁

出差变蚂蚱了？

要有光

出差变蚂蚱了？
卿本天籁 发表于 2009-11-12 19:59

不是变蚂蚱！是那个彪悍的方法不能够被严格执行……

告诉你，其实我有棱角分明的腹肌，瓦咔咔 ~~~~不过我的问题是很重，唉伤脑筋

要有光

今日体重 52

victor

28# 要有光

恭喜~继续~努力~