十、 运动对于生命的意义是“强壮”

天茂

　　社会上还流行着这样的一句名言：“生命在于运动。”这句说是什么意思呢？是说运动可以延长寿命，还是说运动可以使得身体强壮，或者是说运动可以消除疾病？

　　现在首先一个问题是，延长寿命、身体强壮及消除疾病，这三者是一致的，还是矛盾的？

　　这个问题类似于我们在第二章中遇到的“在一个逻辑系统中，完备性、一致性及相容性是否可以同时具备”的问题。当时我们的结论是：一致性和完备性是不相容的。那么，现在我们似乎也可以说，身体强壮者不一定长寿，长寿者也不一定就没有疾病。

　　事实上，据一些统计资料表明：瘦小，是大多数长寿老人的普遍特征，从外表上看，他们往往长得并不是很健壮，甚至有的还常闹一些小病小痛；反之，身体健壮者，长年不生病的人，一旦害起病来，那就将是毁灭性的。因此，一辈子不肯生病的人，身体特别强壮者，长寿者不多。这里又用上我们前面的结论了：残缺者无矛盾，完备者矛盾重重。

　　那么，运动到底对人的生命起什么样的作用呢？这和我们前面对斗争的分析一样，大致说来，一个人在其青少年时期，即处于“阶段二”的前半截，就应该顺应这个阶段“动”的特点，加强运动，加强身体内部各种矛盾的斗争，促进新陈代谢，以便使自己尽快发展壮大起来；但一进入中年以后，就转入了由“阶段二”向“阶段三”过渡的时期，此时，也要顺乎这个时期的自然规律，相对地增加“静”的成分，以减缓新陈代谢的速度，延长生命。当然，年青人好动，老年人好静，说明人本身就有着顺应自然的调节能力。但是，人为地，不加选择、不顾条件的“运动”，其结果，只能是与人本来的长久意愿相违的。

比目4鱼

我只喜欢坐沙发，离楼主近一点。
　
　

天茂

欢迎比目4鱼先生！

娴雅

1# 天茂

旨哉斯言！洞穿乱象！