两极哲理

标题: 对抗Covid-19病毒最新良策 [打印本页]

作者: 两极哲理 时间: 2021-10-17 08:59
标题: 对抗Covid-19病毒最新良策
1.你的饮食要均衡，包括每天食取约自己拳头般大小的蛋白质，首选鸡蛋，让身体随时能制造足够强壮的抗体
2. 你每周做5小时运动
3.你每天有足够的睡眠，一般人需要7小时
4.你已接种了疫苗
5.你遵守Covid-19的安全准则
6.你需改掉经常抽烟或喝酒的习惯
7.严拒嫖赌

--《来自“两极哲理”的智慧》

欢迎光临两极哲理 (https://lee-philosophy.org/)